Persiapan raya...

Checklist persiapan raya:

1) Baju raya yg ditempah: belum ambil lagi. Tapi taylor tu kata dah siap. Tunggu gaji hari ni baru nak amik malam nanti. Lagipun duk satu taman gak.. hehehe

2) Kueh raya: banyak beli. Kat bazar ramadhan 2 jenis (kueh ape tah.. ahhaha). Kerepek 3 jenis: kerepek pisang, kerepek ubi dan cakar ayam (order 2kg dari aida ex-ofismate). Pastu kek lapis khas org Sarawak buat, order dari Lyn ex-ofismate; ada 2 jenis: 1 masam manis, satu lagi prune. erm... buat tu belom lagi.. maybe buat 2 jenis je biskut wajib tahun ni: tart nenas dan chocolate chip.

3) Handbag raya: dah beli. Memang dah lama idam2kan beg Carlo Rino leather tu.. Harga bole tahan la.. tapi dapat diskaun 20% pun rega 400. Ada waranty 2 bulan tak silap..hehe

4) Kasut Raya: belum beli lagi.. rasa pakai kasut keja Primavera tu elok lagi kot.. dah abis banyak kat benda lain.. huhu

Kesan memakai kasut tinggi..

Menurut Presiden Persatuan Pengguna Pulau Pinang (CAP) S. M. Mohamed Idris, kasut tumit tinggi ini akan menyebabkan:

- masalah kesihatan kerana dada ke depan dan punggung ke belakang sehingga spina dan pinggul terkeluar daripada kedudukan asalnya.

- Kencing tidak lawas, masalah belakang dan tulang pinggul.

- Selain itu ia juga boleh menyebabkan kesakitan pada bahagian rahang, leher dan kepala, gangguan kitaran haid malah membawa kepada masalah kesuburan

- Jika dipakai bertahun-tahun akan menyebabkan tendon Achhilles menjadi pendek hingga menyebabkan sakit tumit.

- Tambahnya, memakai kasut tumit tinggi mengubah cara jalan seseorang dengan mengenakan pusat graviti ke atas bebola kaki dan meletakkan tekanan berlebihan sehingga 26 peratus pada lutut iaitu kes biasa osteoprosis.
Hasil kajian pakar pembedahan ortopedik dari Kolej Perubatan Baylor, Houston, Profesor Madya Dr. John Marymont, seseorang yang memakai kasut bertumit 2.5 inci memberi 50 peratus manakala kasut bertumit 3 inci memberi 76 peratus tekanan pada kaki.

- Tekanan terhadap saraf dan tisu kaki yang menyebabkan kesakitan sehingga pembedahan mungkin perlu dilakukan untuk memulihkannya.

- Kecacatan Haglunds juga, katanya, sering dialami wanita berkasut tumit tinggi yang mana berlaku pembesaran tulang bahagian belakang kaki sehingga kaki bengkak, merah dan menyakitkan.

-Masalah yang biasa berlaku ialah pergelangan kaki terseliuh kerana sukar mengimbang badan kerana memakai kasut tumit tinggi.

Oleh itu, berfikirlah secara rasional sebelum anda menjadi pengamal kasut bertumit tinggi ini kerana ia bakal merosakkan kesihatan anda sedangkan banyak lagi faktor lain yang boleh membuatkan anda kelihatan anggun, cantik & berkeyakinan.

p/s : kaum hawa,fikir sendiri la..kita bukan selamanya muda..ok..sedut sini..