Macam2 kaedah aku dah cuba, antaranya mcm di bawah:
1) Jus diet Mate 5 - dah jadi ahli, beli berkotak2. dah la strict diet, kena puasa la. takleh mkn nasik sblm n slps minumla.. hmm.. susahnya.
2) Bersenam - bab ni susah sikit. Pertama, sbb takde masa, kerja (mcm la org lain tak keja). Kedua, sebab malas.. Ketiga, semangat kadang tinggi, kadang2 rendah.. Masa ambik PT (personal trainer) adalah turun sikit je berat, dalam 2-3 kg je. Pastu naik lagi byk dr turun.. Huhu...
3) Teh diet - ini hanya tolong bg senang buang air besar. Tapi berat badan & bentuk badan tetap sama jugak. Huhu...
4) Minuman diet di farmasi / pil kurus - yg ni pun tak jalan.
5) Foot Detox Patch - Kaedah terkini yang aku amalkan.. setakat ni dh lebih kurang 10 kali pakai.. takde pulak 100g pun turun.. :((
So, lps surf kat tenet, aku jumpa satu petua dr sorang blogger ni. Korang2 tgkla link kat bawah, lps tu bole komen.
http://honeykoyuki.blogspot.com/2010/08/tips-nak-jadi-kurus.html
Blog ini tidak lain hanyalah blog peribadi saya, tidak ada kaitan antara yang hidup atau sudah meninggal dunia. Blog ini lebih kepada minat saya terhadap make up, beg, kasut, tudung dan lain2 juga..
No comments:
Post a Comment