Kesan Kopi untuk kesihatan wanita (peringatan untuk diri sendiri juga)

Kopi adalah minuman yg diperbuat dari biji kopi. Ia adalah minuman kegemaran masa kini dan kopi adalah kedua barangan yg luas diperdagangkan selain minyak. Bagaimanapun, kopi mempunyai bahan perangsang semulajadi yg dipanggil kafein, selain lain-lain bahan yg datang dgn beberapa resiko dan kesan sampingan. Kajian menunjukan resiko dan kesan sampingan lebih kepada wanita.

.

♥ Kesederhanaan

Doktor mengakui kopi adalah selamat bila diambil secara sederhana. Ini bermakna, tidak lebih dari satu atau dua cawan sehari. Bagaimanapun, menurut informasi yg terkumpul, kita meminum secara purata 3.56 cawan kopi sehari.Sesetengah kajian pula telh mengenalpasti peminum kopi yg meminum sebanyak 10 atau 15 cawan setiap hari.

.

♥ Barah Hati

Dalam sebuah buku oleh pengarang Marina Kushner telah menyatakan kopi mengandungi bahan yg ada kaitannya dgn barah hati. Kopi mengandungi polycyclic aromatic hydrocarbons, aldehydes, sulfides dan asid tannic dan kesemua agen ini telah menunjukkan reaksi sebagai carcinogens dlm hati.

.

♥ Kesuburan

Kajian yg melibatkan 3000 wanita di 4 buah negara europa mengaitkan pengambilan kopi dgn masalah kesuburan. Dlm kajian ini, wanita yg mengambil kafein secara berlebihan 500mg sehari mengambil 11% lebih lama utk mengandung. Sebuah kajian lain mengenalpasti wanita yg minum kopi secawan sehari, separuh lebih mudah utk mengandung. Atas kajian inilah, wanita yg ingin mengandung dinasihatkan mengurangkan pengambilan kafein.

.

♥ Keguguran

pengambilan kopi dikait rapat dgn tinggi resiko secara spontan keguguran kepada wanita yg mengandung. Kajian 1996 melaporkan 3000 wanita hamil yg mengambil 3 atau lebih kopi punya resiko lebih tinggi, keguguran. Kajian ini telah mengenalpasti resiko keguguran yg dikaitkan dgn kafein adalah lebih tinggi jika dibandingkan dgn bahan lain seperti alkohol atau nikotin.

.

♥ Ketumbuhan Fibrocystic Payudara

Ada kajian yg mengaitkan kafein dgn ketumbuhan fibrocystic payudara. Biarpun ketumbuhan ini bukan barah, ia tetap menyakitkan. Ia juga boleh melindungi atau menyembunyikan ketumbuhan barah. Maka dari itu, ia tetap resiko kepada kesihatan.

.

♥ Kafein dan Pil

Kajian telah menyarankan, wanita yg mengambil pil perancang kehamilan tidak akan begitu berkesan apabila mereka juga peminum kopi jika dibandingkan mereka yg tidak meminum kopi. Atas sebab ini juga, kesan sampingan yg sedia ada pada pil perancang dikaitkan dgn wanita yg meminum kopi adalah lebih ketara.

Nada Cinta (Astro Ria)

Sinopsis Nada Cinta dalam BM
Faris adalah anak orang kaya; menjalinkan hubungan cinta dengan Rina (lakonan Dewi Sandra) seorang guru muzik dari sebuah keluarga yang sederhana. Hubungan cinta mereka ditentang oleh Tirta ayah Faris. Faris dan Rina dipisahkan, Faris dipaksa berkahwin dengan Nia.

Rina rupanya hamil (hubungan dengan Faris) dan melahirkan anak perempuan, yang kemudiannya diculik oleh Nia dan dihantar ke rumah anak yatim.

Selepas 17 tahun Nada ( anak perempuan Rina) yang dibuang Nia kini sudah dewasa dan menjadi remaja yang sangat cantik dan sukakan muzik. Nada menyimpan hasrat nak bertemu ibu dan bapanya yang tak pernah dia ketahui berada di mana, dia kemudian lari ke Jakarta.

Di Jakarta dia telah terlibat dalam kemalangan dan nyaris dilanggar keretapi, tapi diselamatkan oleh Rina. Pertemuan itu tidak berjaya membuatkan mereka bersatu kembali. Nada membawa haluan sendiri hingga bertemu dengan 3 orang jalanan, mereka membuka warung di depan sebuah sekolah mewah tempat anak anak orang kaya. Kebetulan Rina mengajar muzik di sekolah tu.

Rina dan Nada kembali rapat dan masing masing sukakan muzik. Nada mempunyai suara yang merdu. Di sekolah tu ada Ricky (lakonan Randy Pangalila) seorang pelajar yang kacak dan menjadi tumpuan di sekolah. Ricky terpesona dengan suara merdu Nada.

Rasty kekasih Ricky mulai cemburu melihat Ricky memberi tumpuan kepada Nada, Rasty cuba sedaya upaya nak menyingkirkan Nada dari sisi Ricky.

Rasty rupanya anak Faris dan Nia. Adakah Rasty dan Nada merebutkan cinta Ricky seperti kedua ibu bapa mereka dulu? Atau akankah ini membuat Faris kembali kepada Rina? nantikan kesudahan dan episod akhir Nada Cinta di Astro.


Lagu tema/ost Nada Cinta : Nada Cinta dinyanyikan oleh Randy Pangalila feat Mikha Tembayung, Dewi Sandra dan Michella Puteri.

Lagu lagu lain : Hipnotis, Terbakar, Jangan Sedih, Semakin Lama Semakin Aku, Baru Aku Tahu Cinta Itu Apa, Cintamu adalah Takdir ku, Gejolak Cinta, Sabtu Malam Sendiri, Terlalu sakit, Buntu, Cinta Setengah Mati.

Aktiviti hujung minggu

Sabtu - pergi resepsi sidah n imran (belah imran) kat bangunan Tabung Haji.. petang lak, pergi birthday party anak sepupu (firdaus) tapi tak ada gambar.. huhu

Ahad - pergi Mini Concert (Little Caliph, Bandar Seri Putra) anak saudara; Aqriff kat Institut Pertanian Serdang.. dekat area UPM. best gak tengok budak2 comel pandai hafal surah2 pendek, pandai berlakon dan menyanyi.. hehehe.. Aqriff dipakaikan costume lembu, tp yang spoil nya dia takde bahagian kepala, pakai manila kad je kt kepala, lukis gambar lembu.. erm, oklah tu..